Pensando em todos aqueles
que, no mundo inteiro, se
reúnem para lutar contra a
produção e a disseminação
de armas nucleares.
Anarda, sou de ti cativo,
mas deploro este amor pungente.
Pouco importa que ele esteja vivo,
se há mísseis sob o sol cadente.
Já não posso, Almena, ofertar-te
nem o beijo nem a canção.
Mísseis cobrindo toda a parte
acinzentam meu coração.
Márcia gentil, pára um momento,
considera as nuvens difíceis.
Novas más perspassam no vento
em lugar de mil flores, mísseis.
Ouve, Nerina, meu queixume:
como te amar, cheia de graça?
Em meu peito esmorece o lume,
com os mísseis vem a desgraça.
Ai, Eulina, abro mão - que pena -
de teus encantos mais suaves.
Extinguiu-se a vida serena,
mísseis assustam homens e aves.
Nise, Nise, que em áureas horas
minha doçura foste, hoje és
condenada à morte, e choras,
pois há mísseis sob teus pés.
Não peço, Glaura, teus afagos,
que amanhã serão pó tristonho
entre biliões de crânios vagos:
negam os mísseis todo o sonho.
Tirce amada, volve-me o rosto
e despreza meus madrigais
redolentes ao luar de agosto.
Grasnam os mísseis: Nunca mais.
Meiga e bela Marília, o Arconte
taciturno olha para mim.
Na áspera linha do horizonte,
eis que os mísseis decretam: Sim.
Sim, pereça todo prazer
e das amadas toda a glória.
Com seu satânico poder,
os mísseis enterram a história.
Autoria: Carlos Drummond de Andrade
Lisboa, 31 Jan (Lusa) - As mulheres vão ser obrigadas a participar no Dia da Defesa Nacional, a partir de 2010, depois de serem feitas "experiências piloto" em 2009, anunciou hoje no Parlamento o secretário de Estado da Defesa.
"É intenção do Governo, indo ao encontro do parecer da comissão parlamentar de Defesa Nacional, estender a obrigatoriedade de participação no dia da Defesa Nacional a todos os cidadãos", afirmou João Mira Gomes.
"Experiências piloto" vão ser feitas "já em 2009" e a "consagração plena do regime" acontecerá no ano seguinte, afirmou o governante no debate sobre a alteração à lei do serviço militar que acaba com a obrigação de recenseamento dos cidadãos com 18 anos, tarefa que competirá aos serviços do Estado, através do programa SIMPLEX.
"Todos os cidadãos" - sejam homens ou mulheres - "estarão em igualdade de circunstâncias em matéria de deveres militares", argumentou ainda.
O Dia da Defesa Nacional é um dever militar, instituído em 1999 na Lei do Serviço Militar, aplicando-se apenas aos homens e só foi posto em prática pela primeira vez em 2004, com o fim do Serviço Militar Obrigatório (SMO), durante o Governo PSD/CDS.
Segundo a lei, o Dia da Defesa Nacional tem por objectivo "sensibilizar os jovens para a temática da defesa nacional e divulgar o papel das Forças Armadas".
A proposta de lei põe fim à obrigatoriedade de os cidadãos fazerem presencialmente o recenseamento no ano em que fazem 18 anos, mas os serviços vão manter uma base de dados com a informação de todos os cidadãos que atinge a idade de início das obrigações militares.
O diploma é votado na sexta-feira e tem o apoio de todas as bancadas.
Fiquei parva quando li esta notícia: AS MULHERES VÃO SER OBRIGADAS A FAZER RECENCIAMENTOS PARA IREM PARA A TROPA? MAS O QUE É ISTO??? ESSE DIA ESTÁ PRESTES A ACONTECER, DÊEM MAIS UM TEMPO...Eu sou totalmente contra! Acho que se as mulheres quiserem ir para a tropa que vão, mas as outras que não querem participar nesse dia patético... Eu pessoalmente acho a ideia patética, vai para a tropa quem quer, sejam homens ou mulheres... E eles que não pensem que participando no Dia da Defesa Nacional, que vão fazer com que me ingressar nessa merda. Não faz o meu género. Eu não quero ir para forças armadas nenhumas e só vou lá perder uma manhã e uma tarde a ouvi-los falar blá, blá, blá que não me interessa. Porque é isto agora? Até parece que Portugal está em guerra constante. Mas pronto: por um lado é bom para as pessoas que estejam em dúvida se irão entrar ou não, se decidirem; mas para pessoas como eu, que têm a certeza de que não querem ingressar nessa vida é mais uma tarde perdida.
Look at me
You may think you see
Who i really am
But you'll never know me
Now i see if I wear a mask
I can fool the world
But i cannot fool my heart
Who, is that girl i see
Starring straight
Back at me
When will my reflection show
Who i am, inside
There's a heart that must be freed
To the light
That burns
With the need to know
The reason why
Why must we all conseal
What we think
How we feel
Must there be, a secret me
I'm forced to hide
I won't pretend that i'm
Someone else for all time
When will my reflection show
Who i am inside
When will my reflection show
Who i am, inside
When will my reflection show
Who i am, inside
Mantenha o cérebro jovem e não tenha medo de fazer figuras!
Experimente os exercícios de neuróbica (programa que assenta no facto do cérebro possuir plasticidade, isto é, quanto mais exercitado for, mais ágil se tornará) que lhe propomos, da autoria de Lawrence Katz, professor de Neurobiologia.
1. Escreva ou escove os dentes utilizando a mão esquerda (se for destro), vista-se mantendo os olhos fechados ou vire uma fotografia de pernas para o ar e observe-a com atenção, concentrando-se em pormenores nos quais nunca tinha reparado.
Quando for trabalhar, utilize um percurso diferente do habitual ou introduza pequenas mudanças nos seus hábitos quotidianos, transformando-os em desafios para o seu cérebro.
2. Os adjectivos são uma espécie de lápis de cor da linguagem, permitindo-nos descrever e diferenciar algo. Folheie uma revista e procure uma fotografia que lhe chame a atenção. Agora escreva 25 adjectivos que ache que a descrevem e/ou ao tema fotografado.
3. Quando for a um restaurante, tente identificar os ingredientes que compõem o prato que escolheu e concentre-se nos sabores mais subtis. No final, tire a prova dos nove junto do empregado.
4. Ao entrar numa sala onde esteja muita gente, tente determinar quantas pessoas estão do lado esquerdo e do lado direito. Identifique os objectos que decoram a sala, feche os olhos e enumere-os.
5. Seleccione uma frase de um livro e tente formar uma frase diferente utilizando as mesmas palavras. Experimente jogar a qualquer coisa que nunca tenha tentado antes.
6. Compre um puzzle e tente encaixar as peças correctas o mais rapidamente que conseguir, cronometrando o tempo. Repita a operação e veja se progrediu.
7. Experimente memorizar aquilo que precisa de comprar no supermercado, em vez de elaborar uma lista. Utilize mnemónicas ou separe mentalmente o tipo de produtos que precisa. Desde que funcionem, todos os métodos são válidos.
8. Recorrendo a um dicionário, aprenda uma palavra nova todos os dias e tente introduzi-la (adequadamente!) nas conversas que tiver.
9. Ouça as notícias na rádio ou na televisão quando acordar. Durante o dia escreva os pontos principais de que se lembrar.
10. Ao ler uma palavra pense em cinco que comecem com a mesma letra.
Neurofitness
Em complemento destas acções, pode ainda executar exercícios visuais, matemáticos e de raciocínio que estimulam a criatividade de resolver problemas e agilizam o cérebro.
Para desenvolver os lobos frontais do cérebro
Esta zona está envolvida no planeamento e na criatividade. O primeiro exercício que lhe propomos consiste em escrever ou desenhar uma história. se no sofá, encoste-se e imagine-se algures no futuro ou num outro planeta.
O objectivo é afastar-se do presente e do local onde está através da imaginação. Quanto mais ricas forem as imagens mentais que criar, melhor será para as células nervosas envolvidas.
Para desenvolver a memória
Este exercício envolve quase todo o cérebro. Sente-se confortavelmente, afaste as recordações negativas e reconstrua mentalmente a história da sua infância.
Junte pedaços de recordações e forme uma narrativa coerente. Tente lembrar-se dos cheiros, sons, cores, locais, animais e pessoas que fizeram parte do seu passado.
Para desenvolver o hemisfério esquerdo (envolvido nos raciocínios lógicos)
Imagine objectos e, mentalmente, deforme-os, altere-lhes o peso e a textura (imagine, por exemplo, uma pêra quadrada ou com anéis à volta como Saturno). Puxe pela imaginação e brinque com formas, medidas e pesos.
Para desenvolver a percepção
Pegue em objectos que lhe sejam familiares, feche os olhos e visualize-os mentalmente, utilizando o tacto para detectar a textura, ângulos, forma, peso e temperatura. Este exercício envolve várias áreas sensoriais.
Para desenvolver o córtex cerebral
De olhos fechados escreva o seu nome numa folha. De seguida tente escrever palavras e frases cada vez mais complexas.
Não se preocupe com o resultado final, pois o objectivo é que o córtex visual desenvolva um maior esforço, melhorando a sua percepção visual.
Fonte: Sapo Mulher
A chuva cai.
Adoro ouvir a sua melodia
Tanto de dia,
Ou na luz do luar.
Chuva, que molhas a rua,
Pensando que ela é só tua;
Refrescas as plantas e as flores,
E inspiras muitos amores.
Chuva, minha musa inspiradora,
Tu, que me dás uma imensa alegria,
A ti te vou dedicar
Este poema de encantar.
As coisas vulgares que há na vida
Não deixam saudades
Só as lembranças que doem
Ou fazem sorrir
Há gente que fica na história
da história da gente
e outras de quem nem o nome
lembramos ouvir
São emoções que dão vida
à saudade que trago
Aquelas que tive contigo
e acabei por perder
Há dias que marcam a alma
e a vida da gente
e aquele em que tu me deixaste
não posso esquecer
A chuva molhava-me o rosto
Gelado e cansado
As ruas que a cidade tinha
Já eu percorrera
Ai... meu choro de moça perdida
gritava à cidade
que o fogo do amor sob chuva
há instantes morrera
A chuva ouviu e calou
meu segredo à cidade
E eis que ela bate no vidro
Trazendo a saudade
De que está à espera de contribuir para esta causa? É muito importante acabar com este flagelo que destrói a vida das crianças, adolescentes e adultas vítimas de abuso sexual.
Assine já a petição: http://www.petitiononline.com/criancas/petition.html
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